Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Tổng hợp những cách chữa hôi miệng hay để bạn tham khảo

October 2, 2016

Hôi miệng chính là một trong những vấn đề răng miệng khiến bệnh nhân cảm thấy khá tự ti khi giao tiếp. Với một số cách chữa hôi miệng hiệu quả dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin với một hơi thở thơm mát khi tết đến xuân về.

Nguyên nhân nào gây nên tình trạng hôi miệng?

+ Nguyên nhân từ răng miệng như sâu răng, viêm nướu răng, áp xe chân răng, viêm mô-tế bào vùng hàm -mặt, bệnh lý nha chu, vôi răng. Khởi phát của các bệnh lý răng miệng này chính là do chải răng không kỹ khiến cho mảng thức ăn bám tồn tại trên ở các kẽ răng và đây chính là môi trường cho vi khuẩn phát sinh và thải độc tố gây hôi miệng.

+ Nguyên nhân tai mũi họng như viêm họng, viêm amiđan cấp, mạn, rất nhiều trường hợp viêm amiđan kéo dài.

+ Nguyên nhân đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày – thực quản, loét thực quản, viêm dạ dày cấp – mãn tính, dị vật phế quản, viêm phổi,…

+ Khô miệng: Không uống đủ nước trong ngày khiến miệng bị khô, lượng nước bọt tiết ra không đủ để làm sạch răng, các mô và giữ cân bằng các chất có trong miệng, khiến các vi khuẩn nhanh chóng tập trung phân hủy gây nên mùi hôi miệng.

Đón tết vui với cách chữa bệnh hôi miêng siêu tốc 1Hôi miệng đem lại nhiều phiền toái trong cuộc sống

Cách chữa hôi miệng siêu tốc tại nhà

+ Chanh và muối làm hết hôi miệng

Bạn chỉ cần thực hiện chải răng và cả chải lưỡi bằng hỗn hợp nước cốt chanh và muối sẽ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng khó chịu trên. Tuy nhiên, do chanh có tính axit rất cao nên bạn lưu ý chỉ nên thực hiện một tuần 3-4 lần, tránh bào mòn phần men răng bên ngoài hoặc gây ê buốt.

Vỏ chanh cũng có tác dụng làm hết hôi miệng khá nhanh. Rửa sạch vỏ chanh, nhai thật kĩ rồi nuốt, tinh dầu có chứa trong vỏ chanh giúp kháng khuẩn tốt, làm cho hơi thở luôn được thơm mát, không còn mùi hôi.

+ Trà xanh đem lại hơi thở thơm mát

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng giúp chữa hôi miệng nhanh chóng. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi, thịt cừu, dê…, nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt. Hoặc bạn có thể đun trà xanh và dùng nước súc miệng nhiều lần trong ngày cũng khá công hiệu với bệnh hôi miệng.

Đón tết vui với cách chữa bệnh hôi miêng siêu tốc 3

Trà xanh – cách chữa bệnh hôi miệng cực đơn giản

+ Cách chữa bệnh hôi miệng bằng muối

Nước muối loãng sẽ giúp bạn ngăn ngừa mảng bám trong răng, tiêu diệt vi khuẩn ở lợi và lưỡi, giúp giảm sưng viêm khá hiệu quả. Cách làm rất đơn giản: bạn chỉ cần đem muối tinh khiết hòa tan với một cốc nước. Súc miệng thường xuyên đều đặn khoảng 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

+ Ăn sữa chua hàng ngày để ngăn ngừa hôi miệng

Sữa chua không chỉ tốt cho tiêu hóa, giúp hỗ trợ giảm sưng răng mà còn có khả năng làm sạch và ngăn mảng bám răng. Vì thế, nếu ăn sữa chua hàng ngày, bạn sẽ ngăn ngừa được sự hình thành của mảng bám cao răng – căn nguyên của các bệnh lý gây mùi hôi ở miệng.

Cách chữa hôi miệng nào hiệu quả nhất

Các mẹo chữa hôi miệng tại nhà là một giải pháp tạm thời giúp làm giảm tình trạng hôi miệng khá nhanh, tuy nhiên đây không phải là cách chữa hôi miệng dứt điểm mà chỉ giúp che đi mùi hôi tạm thời. Muốn loại bỏ hoàn toàn bệnh lý răng miệng khó chịu này cần tìm ra căn nguyên gây bệnh thực tế. Nếu hôi miệng xuất phát từ các bệnh lý toàn thân thì cần có những thăm khám và xét nghiệm chuyên khoa để tìm ra giải pháp điều trị thích hợp.

Đón tết vui với cách chữa bệnh hôi miêng siêu tốc 2

Lấy cao răng là cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất

Tuy nhiên, đa phần các trường hợp miệng có mùi hôi do những mảng bám cao răng chứa vi khuẩn gây nên, do đó loại bỏ cao răng định kỳ chính là cách làm cho hơi thở thơm mát nhất. Đây là phương pháp khá đơn giản và được thực hiện tại trung tâm nha khoa với dụng cụ chuyên dụng. Đặc biệt là khi ứng dụng cách lấy cao răng bằng máy siêu âm Cavitron BP 8.0 thì mảng bám cao răng được loại bỏ hoàn toàn mà không gây ê buốt hay chảy máu chân răng như cách lấy cao răng thồn thường.

Thực hiện với công nghệ mới bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và không đau buốt với kết cấu hạt muối khoáng dạng hình cầu, mịn chỉ 65 micromet. Ngoài ra, thao tác đánh bóng cũng giúp làm sạch toàn diện mặt bên, mặt nhau và kẽ 2 răng, phần răng dưới túi lợi.

Bên cạnh việc loại bỏ yếu tố gây bệnh thì chế độ ăn uống cũng như chăm sóc vệ sinh cũng giúp làm giảm hôi miệng hiệu quả.

+ Vệ sinh răng miệng hàng ngày: Chải răng đều đặn ngày 2-3 lần với bàn chải lông mềm khoảng 20 phút sau khi ăn. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn còn bám đọng trên kẽ răng. Có thể cạo lưỡi sau khi chải răng để loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi.

+ Uống nhiều nước: Thiếu nước, khô miệng là nguyên nhân thường gặp nhất khiến hơi thở nặng mùi. Uống ít nước khiến miệng khó tiết ra nước bọt, vốn là chất chứa những enzyme tự nhiên diệt vi khuẩn gây bệnh răng miệng. Do đó, bạn nên uống nhiều nước để khoang miệng luôn được làm sạch liên tục, hạn chế vi khuẩn hoạt động gây mùi hôi.

Đón tết vui với cách chữa bệnh hôi miêng siêu tốc 4

Vệ sinh răng miệng hàng ngày để loại bỏ nguy cơ hôi miệng

+ Ăn thực phẩm giòn: Những loại rau củ quả có độ giòn cao như cà rốt, cần tây hay táo sẽ giúp loại bỏ mảng bám trên răng cũng như tăng tiết nhiều nước bọt hơn. Các loại rau quả giòn này được coi như những loại bàn chải tự nhiên giúp làm sạch cao răng. Các cơ chế trên đều giúp giảm hơi thở hôi do vi khuẩn răng miệng. Vì vậy, nên bổ sung các loại rau củ này vào trong thực đơn hàng ngày bạn nhé và nên lưu ý tránh ăn tỏi, hành, và một số loại thực phẩm nhiều gia vị khác.

Trên đây là một số cách chữa hôi miệng mà bạn có thể tham khảo. Thực hiện tốt theo các hướng dẫn, chắc chắn bạn sẽ có một hơi thở thơm mát, vui đón tết và tự tin hơn khi giao tiếp.

Bạn đang xem: Tổng hợp những cách chữa hôi miệng hay để bạn tham khảo trong Bệnh hôi miệng


X