HỆ THỐNG CHUỖI NHA KHOA UY TÍN TOÀN QUỐC - TIÊU CHUẨN PHÁP hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Top 5 nguyên nhân gây hôi miệng “DỄ GẶP NHẤT” không phải ai cũng biết

July 6, 2018

Hôi miệng là tình trạng rất dễ thấy ở đa số mọi người, gây mất tự tin trong cuộc sống cũng như làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy nguyên nhân gây hôi miệng do đâu mà ra? Và làm sao để khắc phục tình trạng hôi miệng nhanh chóng nhất?

1. Top 5 Nguyên nhân gây hôi miệng dễ gặp nhất hiện nay

Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi là chuyện thường thấy ở nhiều người mạnh khỏe, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng thường do các nguyên nhân chính sau đây:

Nguyên nhân gây hôi miệng do bệnh cơ thể

Theo nghiên cứu thì có đến 20% các nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ các bệnh lý cơ thể. Những bệnh lý cơ thể gây hôi miệng như bệnh dạ dày, bệnh khô miệng, tiểu đường…

  • Khô miệng: Nước miếng có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm các thay đổi về tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính acid miệng cao thì vi khuẩn phát sinh nhiều hơn, phân hủy protein tạo ra mùi hôi khó chịu.
  • Dạ dày: Khi có rối loạn về sự co bóp của bao tử , thực phẩm chậm tiêu hóa như mỡ béo, ở lâu trong dạ dầy, bị lên men cũng tạo ra mùi hôi, nhất là khi ta ợ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hôi miệng khá phổ biến..

 Bệnh lý răng miệng là nguyên nhân tại sao bị hôi miệng

Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản nhất gây ra bệnh hôi miệng. Tất cả các bệnh lý liên quan đến răng miệng đều có thể là tác nhân khiến cho khoang miệng có mùi hôi khó chịu:

Tổng hợp 5 Nguyên nhân gây hôi miệng "KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT" 6

Nhóm nguyên nhân gây hôi miệng do bệnh răng miệng

  • Viêm lưỡi: Lưỡi bị viêm tạo môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy gây ra mùi hôi khó chịu. Đây là nguyên nhân của bệnh hôi miệng phổ biến hiện nay, cần được chú ý.
  • Sâu răng: Đây không chỉ là một trong các nguyên nhân gây hôi miệng mà còn là mầm mống của các bệnh lý nguy hiểm khác gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
  • Nhiễm trùng nướu răng: Mảng bám tồn tại quá nhiều dưới nướu sẽ hoạt động và thải độc tố là lý do vì sao bị hôi miệng.  Chính sự viêm nhiễm này là nguyên nhân gây hôi miệng khiến bạn khó chịu. Nếu viêm nướu phát triển thành viêm nha chu thì hôi miệng càng trở nên nặng rõ nét hơn.

Thói quen vệ sinh và chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân hôi miệng

Việc ăn uống và vệ sinh răng miệng sai cách không chỉ là nguyên nhân gây hôi miệng mà còn là tác nhân trực tiếp dẫn đến những bệnh răng miệng nguy hiểm như viêm nướu, viêm lợi, hay nguy hiểm hơn là tình trạng chảy máu chân răng gây nhiều đau nhức khó chịu.

Tổng hợp 5 Nguyên nhân gây hôi miệng "KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT" 5

Nhóm nguyên nhân gây hôi miệng do thói quen ăn uống và vệ sinh răng miệng không tốt

Nếu việc vệ sinh răng miệng hàng ngày không đảm bảo sẽ khiến thức ăn không được làm sạch và lưu lại trong khoang miệng lâu ngày. Mùi hôi từ các loại thực phẩm trong khoang miệng sẽ lưu lại rất lâu và cực khó chịu.

  Bệnh tâm lý – Chứng hôi miệng giả

Có một điều bạn không biết rằng: Khi căng thẳng – stress là lúc hệ thần kinh giao cảm hoạt động mạnh, điều này khiến hệ thống nước bọt tiết ra ít đi dẫn đến tình trạng khô miệng.

Tình trạng giảm tiết nước bọt khiến các loại khí bay hơi ra ngoài gây nên mùi hôi miệng khó chịu.

Cao răng – Nguyên nhân gây hôi miệng cơ bản

Theo nghiên cứu mới đây thì cao răng được cho là nguyên nhân hôi miệng hàng đầu. Mảng bám cao răng được ví như “ổ chứa vi khuẩn”, nếu tồn tại quá lâu sẽ ngày càng cứng chắc lại, đính theo những mảng bám thức ăn hàng ngày và tạo ra mùi hôi.

Tổng hợp 5 Nguyên nhân gây hôi miệng "KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT" 4

Cao răng là nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp nhất

Có thể nói rằng trên đây đều là những nguyên nhân gây hôi miệng cơ bản và dễ gặp phải nhất trong cuộc sống thường ngày tạo ra mùi hôi khó chịu trong khoang miệng và làm ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của bạn. Vì thế, ngay từ bây giờ hãy trang bị cho bản thân những cách trị hôi miệng đơn giản ngay tại nhà mà cho hiệu quả cực tốt.

2. Cách ngăn ngừa và khắc phục nguyên nhân gây hôi miệng nhanh chóng

Sau khi xác định được nguyên nhân gây hôi miệng, nếu chưa có thời gian đến cơ sở nha khoa để thăm khám và điều trị thì bạn có thể áp dụng một trong những cách sau để giảm chứng hôi miệng nhé!

 ➤  Ăn nhiều hoa quả chứa Vitamin C

Vitamin C có tác dụng chống kháng khuẩn, hạn chế vi khuẩn sinh sôi nảy nở, ngoài ra đây còn là chất giúp chống oxy hóa và làm giảm độc tố trong có thể trong đó bao gồm cả các vi khuẩn gây hôi miệng. Bên cạnh đó, những thực phẩm này còn giúp cho quá trình tiết nước bọt gia tăng hoạt động, khoang miệng luôn sạch sẽ và ẩm ướt.

Tổng hợp 5 Nguyên nhân gây hôi miệng "KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT" 3

Biết được nguyên nhân gây hôi miệng sẽ có hướng điều trị cụ thể

Bạn có thể bổ xung vitamin C qua các loại hoa quả như: Cam, bưởi, dâu tây, chanh, kiwi, việt quất….Hãy cố gắng bổ xung Vitamin C bằng cách ăn trực tiếp hoặc pha nước cũng cho hiệu quả rất tốt

➤  Nhai các loại lá gia vị hoặc thảo mộc

Có thể kể đến đó là: Thì là, lá bạc hà, mùi ngò gai, quế hoặc thảo quả…các loại gia vị này không những có tác dụng giúp giữ mùi cho hơi thở mà còn giúp diệt khuẩn tránh được các bệnh về răng miệng

Tổng hợp 5 Nguyên nhân gây hôi miệng "KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT" 2

Cách thực hiện chữa hôi miệng bằng các loại lá này rất đơn giản:

+ Nhai trực tiếp lá còn tươi hoặc ngâm trong nước nóng để uống giống như uống trà

+ Xay nhỏ lấy nước cốt , kết hợp một chút muối và dùng nước cốt đó để súc miệng.

  ➤  Súc miệng thường xuyên với nước cốt chanh

Thường xuyên sử dụng nước cốt chanh hoặc sử dụng giấm táo pha loãng đều có thể giúp loại bỏ các ổ vi khuẩn có trong khoang miệng 1 cách nhanh chóng và làm giảm mùi hôi miệng hiệu quả bởi đặc tính của những hợp chất này có khả năng sát trùng diệt khuẩn cực tốt.

Cách thực hiện thì bạn chỉ cần lấy 1 chút nước cốt chanh hoặc giấm táo đem pha loãng rồi súc miệng hoặc ngâm trong miệng khoảng 3 phút để chúng phát huy hết tác dụng của mình. Sử dụng trong vòng từ 5-7 ngày, bạn sẽ thấy kết quả thay đổi rõ rệt.

  ➤  Tích cực sử dụng trà xanh

Các chất chống Oxy hóa mạnh trong trà cũng có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn ở mức tối đa đồng thời cũng có khả năng loại bỏ chúng nhanh chóng giúp khoang miệng sạch sẽ hơn, giảm mùi hôi miệng hiệu quả.

Tổng hợp 5 Nguyên nhân gây hôi miệng "KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT" 1

Trà xanh – Cách ngăn ngừa nguyên nhân gây hôi miệng hiệu quả

Với trà xanh, bạn chỉ cần lấy 1 chút lá trà rồi đem ngâm cùng nước nóng, sử dụng để uống hoặc súc miệng hàng ngày, vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong khoang miệng 1 cách tốt nhất.

Trên đây là những các mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà rất đơn giản, bên cạnh đó bạn cần kết hợp với chế độ chăm sóc  vệ sinh răng miệng phù hợp sẽ giảm thiểu tối đa tình trạng hôi miệng. Tuy nhiên, đây không phải là cách trị dứt điểm bệnh lý hôi miệng.

Việc tìm ra nguyên nhân gây hôi miệng là hết sức quan trọng, hãy liên hệ với bác sĩ nha khoa và mô tả thật chi tiết về tình trạng của mình để nhận tư vấn cụ thể. Form đăng kí bên dưới sẽ giúp bạn kết nối với bác sĩ nha khoa và nhận tư vấn miễn phí trong thời sớm nhất!

Ý kiến của bạn

0988836293
Chào bạn Phan Hữu Việt! Chúng tôi đã nhận được thông tin của bạn và sẽ liên lạc tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ!
0988836293
Chào bạn Phan Hữu Việt! Chúng tôi đã nhận được thông tin của bạn và sẽ liên lạc tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ!

TAGS:

Bạn đang xem: Top 5 nguyên nhân gây hôi miệng “DỄ GẶP NHẤT” không phải ai cũng biết trong Bệnh hôi miệng