Giải đáp: Ăn gì để giảm chảy máu chân răng hiệu quả nhất?

Câu hỏi:

Thưa bác sĩ, em bị chảy máu chân răng mấy hôm nay, nhất là vào lúc sáng sớm mới đánh răng xong hoặc khi ăn nhai một số đồ ăn. Mong bác sĩ tư vấn giúp em xem ăn gì để giảm chảy máu chân răng hiệu quả nhất và phải làm sao để chấm dứt triệt để tình trạng này ạ? (Ngọc Linh – Hải Phòng).

Trả lời

Chào bạn Ngọc Linh!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về Trung tâm tư vấn, thắc mắc “Ăn gì để giảm chảy máu chân răng?” của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

1/ Ăn gì để giảm chảy máu chân răng?

Chảy máu chân răng là hiện tượng thường gặp ở nhiều người và xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Để hạn chế tình trạng này, chế độ ăn uống cũng là một phần quyết định rất lớn.

Để làm giảm chảy máu chân răng, hãy “làm bạn” với những món ăn sau:

+ Rau quả tươi

Các loại rau củ quả có tính mát sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc và cải thiện quá trình tuần hoàn máu đến nướu răng, hạn chế tối đa tình trạng chảy máu chân răng của bạn, đồng thời giúp nướu răng chắc khỏe hơn rất nhiều.

+ Thịt mềm

Các loại thịt như thịt cá hay thịt gà trắng rất phù hợp với bạn lúc này vì chúng mềm, dễ nhai, ít tác động đến phần mô mềm quanh răng, chính vì thế không làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu chân răng thường gặp.

Đồ ăn phù hợp với người bị chảy máu chân răng

+ Cơm, cháo, súp

Những loại đồ ăn chế biến từ gạo luôn là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Không chỉ dễ nhai, lành tính mà còn là nguồn bổ sung dưỡng chất quan trọng để cơ thể luôn khỏe mạnh.

+ Vitamin C

Trong một số trường hợp, chảy máu chân răng xuất phát từ nguyên nhân do cơ thể thiếu vitamin C. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin C là đặc biệt quan trọng. Bạn có thể trực tiếp uống viên vitamin C hoặc bổ sung thông qua các thực phẩm như cam, bưởi, xoài…

2/ Phải làm gì để khắc phục triệt để chảy máu chân răng?

Nếu thấy việc ăn gì để giảm chảy máu chân răng không đem lại hiệu quả, tình trạng này vẫn tiếp diễn trong nhiều ngày thì tốt hơn hết bạn nên đến bác sĩ thăm khám. Bác sĩ sẽ là người tìm ra nguyên nhân cụ thể gây bệnh và đưa ra giải pháp điều trị triệt để nhất.

Thông thường, 90% nguyên nhân chảy máu chân răng xuất phát từ cao răng. Chính vì thế, lấy cao răng là cách điều trị bệnh hiệu quả và triệt để nhất. Việc lấy cao răng với máu siêu âm hiện đại chỉ mất khoảng 20 – 30 phút nhưng ngăn chặn được triệt để chảy máu chân răng và các bệnh răng miệng tiềm ẩn.

Lấy cao răng là cách điều trị chảy máu chân răng hiệu quả nhất

>>> Tham khảo ngay: Công nghệ lấy cao răng siêu âm Cavitron BP 8.0 có gì đặc biệt?

Ngoài ra, chảy máu chân răng cũng có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác như bệnh lý răng miệng hay bệnh lý cơ thể. Tốt hơn hết, bạn nên sớm đến thăm khám để có hướng điều trị tốt nhất.

Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn biết thêm thông tin về việc ăn gì để giảm chảy máu chân răng hiệu quả nhất. Bạn có thể gửi câu hỏi hoặc đăng ký lịch hẹn qua form dưới đây để được các chuyên gia TƯ VẤN MIỄN PHÍ!