Viêm lợi không nên ăn gì? Những đồ ăn cần kiêng kị khi viêm lợi

Viêm lợi (viêm nướu) là bệnh lý rất dễ gặp phải. Nếu có chế độ ăn uống không tốt, bệnh có thể phát triển nặng hơn, gây nguy hại tới sức khỏe. Do đó, vấn đề: Viêm lợi không nên ăn gì hay viêm lợi nên ăn gì và làm gì là rất quan trọng. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn vấn đề này, đừng bỏ lỡ nội dung bài viết dưới đây!  

1/ Viêm lợi không nên ăn gì?

Viêm lợi là căn bệnh gây “khó chịu” với nhiều người vì những biểu hiện của nó làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống như: Lợi sưng tấy, thường xuyên bị chảy máu khi đánh răng, xuất hiện mùi hôi khó chịu trong khoang miệng… Nếu kéo dài, bệnh lý này có thể dẫn tới hiện tượng tụt lợi, mưng mủ, apxe răng… thậm chí là mất răng.

Bị viêm lợi không nên ăn gì?

Để cải thiện tình trạng này, bệnh nhân cần biết viêm lợi kiêng ăn gì – yếu tố quan trọng giúp bệnh viêm nướu mau khỏi. Cụ thể:

✪  Không nên ăn các loại thịt có tính chất dai

Viêm lợi không nên ăn gì? Trước tiên, bệnh nhân không nên ăn các loại thịt dai như: Thịt chó, thịt gà, thịt bò… bởi sử dụng những loại thịt này rất dễ gây giắt răng – tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn cư trú, tấn công và gây viêm nhiễm nặng.

✪  Không nên sử dụng đồ ăn – thức uống quá nóng hoặc quá lạnh

Đặc điểm của bệnh viêm lợi là nướu sưng tấy, dễ chảy máu… Do đó, nếu lúc này bạn sử dụng thực phẩm hay đồ uống quá nóng – quá lạnh sẽ khiến cho vết thương bị bỏng rát, đau nhức nghiêm trọng dẫn tới việc điều trị và phục hồi kéo dài. Thế nên, nếu không may mắc bệnh viêm lợi, bạn cần kiêng các loại thực phẩm – đồ uống này. Điển hình phải kể đến là các loại lẩu, ớt, hạt tiêu, đá lạnh, kẹo cứng…

Người bị viêm lợi không nên sử dụng đồ ăn, đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh

✪  Bị viêm lợi không nên ăn thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột hay axit

Viêm lợi không nên ăn gì? Chính là thực phẩm, đồ uống chứa nhiều đường và tinh bột. Bởi đây được coi là “thủ phạm” tạo ra mảng bám cao răng khiến vi khuẩn dễ xâm nhập, sinh sôi, dẫn tới bệnh phát triển nặng nề.

Bên cạnh đó, axit có trong các loại thực phẩm như: Bánh ngọt, soda, bưởi, cam, quýt… cũng được coi là tác nhân khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Thế nên, để tình trạng viêm lợi mau chóng cải thiện, bạn nên kiêng các loại thực phẩm, hoa quả này.

✪  Tuyệt đối kiêng thực phẩm gây khô miệng

Nước bọt có tác dụng giúp khoang miệng trở nên sạch mảng bám, đồng thời giúp nướu răng được bảo vệ khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Vì thế, nếu bạn bị khô miệng, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập khiến bệnh phát triển nặng hơn.

Không sử dụng đồ uống dễ gây khô miệng

Do đó, khi mắc bệnh viêm lợi, bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống dễ gây khô miệng như: Bia rượu, thuốc lá, cà phê, nước tăng lực…

2/ Viêm lợi nên ăn gì và làm gì để cải thiện nhanh chóng?

Ngoài vấn đề: Viêm lợi không nên ăn gì thì bạn cũng cần biết viêm lợi nên ăn gì và làm gì để cải thiện tình trạng bệnh lý. Cụ thể như sau:

✓  Bệnh nhân viêm lợi nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có tác dụng làm sạch mảng bám và chất tồn dư còn mắc kẹt tại khoang miệng. Ngoài ra, chất xơ còn kích thích tuyến nước bọt, giúp tuyến này hoạt động mạnh, hỗ trợ chứng khô miệng hiệu quả, đẩy lùi bệnh lý viêm lợi. Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như: Rau cải, xà lách, súp lơ, táo, lê… để cải thiện tình trạng bệnh lý này.

Nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

✓  Bệnh nhân viêm lợi nên sử dụng trà xanh hằng ngày

Trà xanh có chứa chất polyphenols – tinh chất quý, có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe răng miệng của mỗi người. Đặc biệt, chất này còn có khả năng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn gây mảng bám. Do đó, nếu bạn uống trà xanh thường xuyên, bệnh viêm lợi sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.

✓  Người bệnh bị viêm lợi nên tới nha khoa lấy cao răng

Ngoài vấn đề: Viêm lợi không nên ăn gì thì bạn còn cần chú ý tới việc: Bị viêm lợi nên làm gì? Điều cấp thiết bạn cần làm khi phát hiện mình bị viêm lợi là tới trung tâm nha khoa lấy cao răng.

Lấy cao răng – Điều bạn cần làm để cải thiện tình trạng viêm lợi

Vì nguyên nhân dẫn tới tình trạng viêm lợi là do cao răng tích tụ. Lâu dần, bị kích ứng gây viêm nhiễm. Vì thế, để điều trị triệt để bệnh viêm lợi thì cạo vôi răng sẽ là giải pháp tối ưu, giúp nướu mau khỏe mạnh.

Sau khi cạo vôi răng, bạn cần kết hợp với việc vệ sinh, chăm sóc răng miệng đúng cách. Có như vậy, tình trạng viêm lợi mới nhanh khỏi, ngăn ngừa tình trạng hình thành mảng bám vôi răng quay trở lại gây ảnh hưởng nặng nề.

Trên đây là thông tin giải đáp vấn đề: Viêm lợi không nên ăn gì và làm gì để khắc phục hiệu quả. Nếu bạn muốn chữa dứt điểm tình trạng này thì Nha khoa Paris sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

Để được tư vấn kỹ hơn về tình trạng của mình, bạn vui lòng liên hệ với trung tâm Paris bằng cách đặt câu hỏi phía dưới bài viết hoặc gọi tổng đài: 1900.6900 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí!